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本篇文章引用自此
我並不是一個乖乖規律使用東西的人。在經過拖拖拉拉，中間忘記，和隨便抹抹的過程，好不容易看起來用到1/10。
原先上方應該是透明的部分現在變得有點霧霧的。我不知道這是自己物理上的弄髒還是心理上的弄髒。
不過，本來東西就是會有變化的，所以靜觀其變吧！
我最近真的慢慢學會表達跟察覺自已的憤怒。想到的話會做簡易修正版的瀑布冥想，順便禱告。(是否看出我很懶惰的想要把事情一次做完xd)
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